«Во-первых, я всегда говорю: не забывайте моргать, потому что, когда человек увлечен и сконцентрирован, он банально забывает это делать — и роговица сохнет. Во-вторых, используйте правило "20/20/20". После каждых 20 минут работы смотрите вдаль 20 секунд на расстоянии 20 футов (6 метров). Наконец, выходите из дома или офиса, прогулки на свежем воздухе очень полезны для зрительной системы, и не забывайте, что естественный свет стимулирует выработку дофамина, гормона, который поддерживает здоровье глаз», — заключил эксперт.
Not the day you're after? Here's the solution to yesterday's Strands.
。Line官方版本下载对此有专业解读
Synchronous fast paths matter
Мощный удар Израиля по Ирану попал на видео09:41
。safew官方版本下载是该领域的重要参考
Women, girls and LGBT people are disproportionately affected by Intimate Image Abuse (IIA).，详情可参考雷电模拟器官方版本下载
Chris McCann, of the patient watchdog Healthwatch England, said: "The new contract will be welcome news for people who have struggled to access GP services.